راهنمای کامل آی‌یودی میرنا؛ از نحوه گذاشتن تا مراقبت‌های بعدی + فیلم

آی‌یودی میرنا تنها یک وسیله پیشگیری از بارداری نیست؛ بلکه قابلیت های زیادی دارد که لازم است با آن ها آشنا شوید. تصور کنید بدون هیچ دردسر روزانه، سال‌ها از بارداری ناخواسته پیشگیری کنید و حتی خونریزی و دردهای قاعدگی کاهش یابد. اگر به دنبال آرامش ذهنی، کنترل کامل باروری و راحتی واقعی هستید، آی‌یودی میرنا همان چیزی است که باید در مورد آن بدانید.

آی‌یودی میرنا چیست؟

آی‌یودی میرنا یک دستگاه کوچک پلاستیکی به شکل حرف T است، به اندازه‌ای کوچک که عملا دیده نمی‌شود، اما عملکردش بسیار قدرتمند است. این وسیله درون رحم قرار می‌گیرد و هورمون لوونورژسترل را به‌طور مداوم آزاد می‌کند. نتیجه چه می‌شود؟ محیط داخلی رحم شما تغییر می‌کند، مخاط دهانه رحم غلیظ می‌شود و اسپرم‌ها به سختی می‌توانند از آن عبور کنند، حتی اگر لقاح اتفاق بیفتد، رحم برای لانه‌گزینی تخمک آماده نیست.

بیشتر بخوانید: رحم دو شاخ چیست؟

دلایل استفاده از آی‌یودی میرنا

آی‌یودی میرنا وسیله‌ای پیشرفته برای پیشگیری از بارداری و درمان برخی مشکلات رحمی است که به دلایل مختلف توسط پزشکان توصیه می‌شود. دلایل استفاده آن را می‌توان به چند بخش کلیدی تقسیم کرد:

1.    پیشگیری موثر از بارداری

آی‌یودی میرنا یکی از مؤثرترین روش‌های جلوگیری از بارداری است و اثربخشی آن بیش از ۹۹٪ است. این اثر بالا به دلیل آزادسازی کنترل‌شده هورمون لوونورژسترل در داخل رحم است که تخمک‌گذاری را متوقف کرده و محیط رحم را برای جایگزینی جنین نامناسب می‌کند. به همین دلیل، برای افرادی که به دنبال یک روش پیشگیری مطمئن هستند و نمی‌خواهند هر روز قرص مصرف کنند، میرنا یک گزینه بسیار مناسب است. قبل از نصب، بررسی سابقه پزشکی توسط پزشک اهمیت دارد تا مطمئن شوید هیچ منع پزشکی برای شما وجود ندارد.

2.    طول عمر طولانی

میرنا تا ۵ سال قابل استفاده است و در این مدت نیازی به تعویض ندارد. این ویژگی باعث می‌شود که شما از نگرانی روزانه یا ماهانه برای پیشگیری راحت شوید و دیگر نیاز به یادآوری مصرف روش‌های دیگر مانند قرص‌ها یا پچ‌های هورمونی نداشته باشید. طول عمر طولانی آن برای افرادی که می‌خواهند چند سال بدون دغدغه پیشگیری مطمئن داشته باشند، بسیار مفید است.

3.    آزادسازی هورمون لوونورژسترل

هورمون لوونورژسترل به آرامی و به صورت کنترل‌شده در رحم آزاد می‌شود. این هورمون علاوه بر جلوگیری از تخمک‌گذاری، پوشش داخلی رحم را تغییر می‌دهد تا لقاح و جایگزینی جنین دشوار شود. برای افرادی که حساسیت هورمونی یا بیماری‌های مرتبط با هورمون دارند، مشاوره با پزشک قبل از نصب ضروری است تا مطمئن شوند این روش برایشان مناسب است و عوارض جانبی غیرمنتظره ایجاد نمی‌کند.

4.    کاهش خونریزی و درد قاعدگی

یکی از مزایای برجسته میرنا، کاهش خونریزی‌های شدید و دردهای قاعدگی است. بسیاری از زنان پس از نصب، متوجه کاهش تعداد روزهای خونریزی و شدت درد می‌شوند. این ویژگی باعث بهبود کیفیت زندگی می‌شود، اما ممکن است در ماه‌های اول لکه‌بینی یا خونریزی‌های نامنظم رخ دهد که معمولا طبیعی است و به مرور کاهش می‌یابد.

5.    قابل برگشت بودن باروری

با اینکه میرنا تا ۵ سال کار می‌کند، پس از خارج کردن آن، توانایی بارداری به سرعت بازمی‌گردد. این ویژگی باعث می‌شود که استفاده‌کننده بتواند با خیال راحت از پیشگیری مطمئن بهره‌مند شود و در زمان مناسب، تصمیم به بارداری بگیرد. این انعطاف، گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که ممکن است در آینده قصد فرزندآوری داشته باشند.

6.    عدم نیاز به مصرف روزانه

برخلاف قرص‌های ضدبارداری که نیاز به مصرف منظم روزانه دارند، میرنا تنها یک بار نصب می‌شود و تا سال‌ها نیاز به مراقبت روزانه ندارد. این مزیت برای افرادی که سبک زندگی پرمشغله دارند یا فراموشکار هستند، بسیار ارزشمند است و نگرانی از فراموش کردن مصرف روش پیشگیری را از بین می‌برد.

7.    ایمن برای بیشتر افراد

استفاده طولانی‌مدت میرنا با نظارت پزشکی ایمن است و عوارض جانبی معمولا خفیف و گذرا هستند. پزشک قبل از نصب وضعیت پزشکی، خونریزی و حساسیت هورمونی فرد را بررسی می‌کند تا از ایمن بودن روش اطمینان حاصل شود. همچنین پیگیری پس از نصب برای بررسی وضعیت بدن و پاسخ به هورمون‌ها اهمیت دارد تا هرگونه مشکل احتمالی سریع شناسایی شود.

چه کسانی کاندیدای مناسب استفاده از میرنا هستند؟

قبل از تصمیم‌گیری، باید مشخص شود آیا آی‌یودی میرنا برای شما مناسب است یا خیر. کاندیدای مناسب معمولا شامل:

زنانی که به دنبال پیشگیری طولانی‌مدت و قابل اعتماد هستند

آی‌یودی میرنا تا ۵ سال اثر پیشگیری دارد و بیش از ۹۹ درصد از بارداری ناخواسته جلوگیری می‌کند. این ویژگی آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای زنانی تبدیل می‌کند که نمی‌خواهند هر روز یا هر ماه قرص مصرف کنند و به دنبال روش پیشگیری مطمئن و کم‌دغدغه هستند.

زنانی که می‌خواهند باروری خود را حفظ کنند

آی‌یودی میرنا یک روش برگشت‌پذیر است. پس از خارج کردن آن، توانایی باروری به سرعت بازمی‌گردد و امکان برنامه‌ریزی برای بارداری آینده بدون هیچ تاخیری وجود دارد. این ویژگی برای زنانی که قصد بارداری بعد از استفاده از آی‌یودی دارند، بسیار مهم است.

زنانی که به دنبال راحتی و استفاده بدون دردسر هستند

با نصب آی‌یودی میرنا، نیازی به یادآوری روزانه یا ماهانه مصرف دارو نیست و مراقبت‌های بعدی ساده و قابل مدیریت هستند. نصب توسط پزشک انجام می‌شود و معمولا روند بدون درد و سریع است.

زنانی که خونریزی‌های شدید یا دردهای قاعدگی دارند

آی‌یودی میرنا می‌تواند شدت خونریزی و دردهای قاعدگی را کاهش دهد. تجربه بالینی نشان داده است که بسیاری از زنان پس از نصب میرنا، کاهش محسوس در مدت و شدت خونریزی را تجربه می‌کنند و دوره قاعدگی راحت‌تر می‌شود.

چه کسانی نباید از آی‌یودی میرنا استفاده کنند؟

اگرچه آی‌یودی میرنا یک روش بسیار موثر و ایمن برای پیشگیری از بارداری است، اما برای برخی زنان استفاده از آن می‌تواند خطرناک باشد یا باعث عوارض جدی شود. طبق تجربه اعظم السادات موسوی، پزشک متخصص زنان و زایمان و مشاوره عملی در کلینیک‌های معتبر زنان، گروه‌های زیر نباید از آی‌یودی میرنا استفاده کنند:

１.زنانی که سابقه مشکلات رحمی دارند

زنانی که رحم آن‌ها شکل غیرطبیعی دارد، مانند فیبروم بزرگ، سپتوم رحم یا جراحی‌های قبلی رحم، ممکن است نصب آی‌یودی سخت یا غیر ایمن باشد. نصب میرنا در این شرایط می‌تواند باعث درد شدید، جابجایی دستگاه یا خونریزی غیرعادی شود.

２.زنانی که دچار عفونت فعال هستند

زنانی که در حال حاضر عفونت واژن، عفونت لگنی یا التهاب رحم (PID) دارند، نباید آی‌یودی نصب کنند. نصب آی‌یودی در این شرایط می‌تواند عفونت را شدیدتر کند و خطر آسیب طولانی‌مدت رحم و تخمدان‌ها را افزایش دهد. اعظم السادات موسوی توصیه می‌کند ابتدا عفونت درمان شود و سپس آی‌یودی نصب گردد.

３.زنان با حساسیت به مواد موجود در آی‌یودی

افرادی که به هورمون لوونورژسترل یا پلاستیک پزشکی آی‌یودی حساسیت دارند، نباید از میرنا استفاده کنند. این حساسیت ممکن است باعث خارش، التهاب شدید یا واکنش‌های آلرژیک شود.

４.زنانی با خونریزی غیرطبیعی یا غیرقابل توضیح

زنانی که خونریزی‌های شدید، طولانی یا نامنظم دارند و دلیل مشخصی برای آن پیدا نشده است، قبل از نصب آی‌یودی باید توسط پزشک معاینه شوند. نصب میرنا بدون بررسی ممکن است باعث تشدید خونریزی یا مشکلات دیگر شود.

５.زنان با بیماری‌های کبدی یا هورمونی شدید

زنانی که بیماری‌های فعال کبدی، اختلالات هورمونی شدید یا مشکلات انعقادی دارند، ممکن است آی‌یودی میرنا برایشان مناسب نباشد. پزشک متخصص زنان مانند دکتر نسرین احمدی یا دکتر فاطمه رضایی می‌توانند با بررسی دقیق شرایط بیمار، روش جایگزین پیشگیری را پیشنهاد کنند.

مزایای استفاده از آی‌یودی میرنا

استفاده از آی‌یودی میرنا علاوه بر پیشگیری مطمئن از بارداری، مزایای متعددی دارد که بر اساس تجربه اعظم السادات موسوی و مشاهدات بالینی در کلینیک‌های معتبر زنان قابل توجه است:

1. این روش پیشگیری طولانی‌مدت است و تا ۵ سال اثر می‌کند.
2. اثربخشی آن بیش از ۹۹ درصد است و از بارداری ناخواسته جلوگیری می‌کند.
3. استفاده از آی‌یودی میرنا راحت است و نیازی به داروهای روزانه ندارد.
4. پس از خارج کردن آن، باروری به سرعت بازمی‌گردد.
5. این روش خونریزی و دردهای قاعدگی را کاهش می‌دهد.
6. اثر هورمونی آن موضعی است و عوارض سیستمیک کمتری نسبت به قرص‌ها دارد.
7. نصب آن کم‌تهاجمی است و معمولا بدون درد شدید انجام می‌شود.
8. نیازی به بستری شدن یا مراقبت پیچیده پس از نصب ندارد.

8 کاربرد مهم آی‌یودی میرنا

علاوه بر پیشگیری از بارداری، آی‌یودی میرنا کاربردهای درمانی زیر را نیز دارد:

1. پیشگیری مطمئن و طولانی‌مدت از بارداری.

2. کاهش خونریزی شدید و طولانی قاعدگی.

3. کاهش دردهای قاعدگی (دیسمنوره).

4. تنظیم نامنظمی‌های هورمونی رحم.

5. مناسب زنانی که قصد برنامه‌ریزی بارداری آینده را دارند.

6. کاهش مصرف داروهای هورمونی سیستمیک.

7. پیشگیری برگشت‌پذیر با قابلیت خارج کردن آسان.

8. کمک به کنترل مشکلات رحمی جزئی تحت نظر پزشک متخصص.

اقدامات و آمادگی لازم قبل از گذاشتن آی‌یودی میرنا

برای نصب ایمن آی‌یودی میرنا، رعایت دقیق این مراحل اهمیت دارد. هر کدام را با نگاه مشاوره‌ای توضیح می‌دهیم:

１.  معاینه کامل لگنی

قبل از هر اقدامی، پزشک باید وضعیت رحم و اندام‌های تناسلی شما را بررسی کند. این معاینه شامل لمس رحم، بررسی اندازه، شکل و موقعیت آن است تا مطمئن شود آی‌یودی به درستی قرار خواهد گرفت. همچنین پزشک وجود یا عدم وجود عفونت لگنی را ارزیابی می‌کند، زیرا نصب دستگاه در حضور عفونت می‌تواند باعث مشکلات جدی شود. به زبان ساده، این مرحله مثل «چکاپ فنی» قبل از نصب دستگاه است تا همه چیز برای استفاده ایمن آماده باشد.

２.  انجام آزمایش‌های لازم

پیش از نصب، انجام آزمایش‌ها ضروری است. ابتدا تست بارداری گرفته می‌شود تا مطمئن شویم که فرد در وضعیت بارداری نیست، زیرا نصب آی‌یودی در بارداری ممنوع است. همچنین در صورت نیاز، آزمایش‌های مربوط به عفونت‌های رحمی و واژینال انجام می‌شود تا هرگونه مشکل قبل از نصب تشخیص داده و درمان شود. این مرحله، مانند بررسی سلامت قبل از شروع یک درمان طولانی‌مدت است.

３.  مشاوره پزشکی

پزشک در این مرحله تمام مزایا، معایب، عوارض احتمالی و روند نصب آی‌یودی میرنا را برای شما توضیح می‌دهد. این مشاوره به شما کمک می‌کند با آگاهی کامل تصمیم بگیرید و نگرانی‌ها و سوالات خود را مطرح کنید. مثال عملی: ممکن است نگران خونریزی یا درد بعد از نصب باشید، پزشک در اینجا راهکارهای پیشگیری و مدیریت را به شما می‌دهد.

４.  تاریخ‌گذاری مناسب قاعدگی

انتخاب زمان مناسب از سیکل قاعدگی برای نصب آی‌یودی اهمیت دارد. معمولا بهترین زمان، روزهای آغازین قاعدگی است، زیرا رحم در این روزها نرم‌تر است و احتمال ورود دستگاه بدون درد یا آسیب بیشتر است. این نکته، همانند تنظیم زمان مناسب برای عمل یک فرایند دقیق، باعث راحت‌تر شدن نصب و کاهش عوارض می‌شود.

５.  آماده‌سازی روانی و فیزیکی بیمار

علاوه بر آمادگی جسمی، آمادگی روانی نیز ضروری است. پزشک یا مشاور سلامت باید روند نصب، مدت زمان، امکان درد خفیف و مراقبت‌های بعدی را برای شما شرح دهد تا اضطراب کاهش یابد. آماده‌سازی شامل رعایت بهداشت شخصی، استراحت کافی و اطلاع از نشانه‌های طبیعی بعد از نصب است. این مرحله تضمین می‌کند که تجربه استفاده از آی‌یودی میرنا هم ایمن و هم راحت باشد

نحوه قرار دادن آی‌یودی میرنا مرحله‌به‌مرحله

نصب آی‌یودی میرنا یک فرایند پزشکی است که باید توسط پزشک متخصص انجام شود. در ادامه هر مرحله با نگاه مشاوره‌ای توضیح داده شده است:

１.آماده‌سازی بیمار و ابزار

قبل از شروع، پزشک ابزارها را استریل می‌کند و محیط را آماده می‌کند تا ریسک عفونت به حداقل برسد. این مرحله اهمیت بالایی دارد، زیرا هرگونه آلودگی می‌تواند منجر به عفونت رحمی شود.

２.معاینه رحم و شناسایی موقعیت

پزشک با استفاده از اسپکولوم رحم و لمس داخلی، موقعیت دقیق رحم را بررسی می‌کند. این کار تضمین می‌کند که آی‌یودی به درستی جایگذاری شود و هیچ آسیبی به دیواره رحم وارد نشود.

３.وارد کردن آی‌یودی

آی‌یودی میرنا از طریق لوله مخصوص وارد رحم می‌شود. پزشک با دقت آن را در موقعیت مناسب قرار می‌دهد و مطمئن می‌شود که دستگاه کاملا باز شده و شکل T خود را حفظ می‌کند.

４.تنظیم نخ‌ها

نخ‌های آی‌یودی از رحم بیرون می‌آیند تا در صورت نیاز دستگاه به راحتی خارج شود و کاربر بتواند محل قرارگیری آن را بررسی کند. پزشک طول نخ‌ها را به گونه‌ای تنظیم می‌کند که هیچ مزاحمت یا درد اضافی ایجاد نکند.

５.بررسی نهایی و توضیحات به بیمار

پس از نصب، پزشک موقعیت آی‌یودی را یکبار دیگر بررسی می‌کند و نکات مراقبتی اولیه، علائم طبیعی و غیرطبیعی و زمان مراجعه بعدی را به بیمار توضیح می‌دهد.

مراقبت‌ها و توصیه‌های بعد از گذاشتن میرنا

پس از نصب آی‌یودی میرنا، رعایت نکات زیر باعث کاهش عوارض و اطمینان از عملکرد صحیح دستگاه می‌شود:

１.کنترل خونریزی و درد

ممکن است چند روز اول خونریزی سبک یا لکه‌بینی رخ دهد. استفاده از مسکن‌های توصیه شده توسط پزشک، معمولا کافی است. این نشانه‌ها طبیعی هستند و به مرور کاهش می‌یابند.

２.بررسی علائم غیرطبیعی

در صورت مشاهده درد شدید، خونریزی شدید، ترشح بدبو یا تب، لازم است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. این علائم می‌توانند نشانه عفونت یا جایگیری نامناسب آی‌یودی باشند.

３.رعایت بهداشت شخصی

شستشوی منظم دست‌ها و رعایت بهداشت ناحیه تناسلی، احتمال بروز عفونت را کاهش می‌دهد.

４.پیگیری پزشکی منظم

حداقل یکبار پس از نصب، پزشک موقعیت آی‌یودی را بررسی می‌کند تا مطمئن شود دستگاه به درستی کار می‌کند و مشکلی ایجاد نکرده است.

هزینه و پوشش بیمه‌ای آی‌یودی میرنا

هزینه آی‌یودی میرنا شامل دو بخش اصلی است: خود دستگاه و هزینه نصب توسط پزشک.
نکات مشاوره‌ای:

• در بسیاری از بیمه‌ها بخشی از هزینه دستگاه و نصب تحت پوشش قرار می‌گیرد.
• قبل از مراجعه به کلینیک، بهتر است با بیمه خود مشورت کنید تا از میزان پوشش و شرایط دقیق اطلاع پیدا کنید.
• انتخاب کلینیک معتبر و پزشک متخصص، اگرچه ممکن است هزینه بیشتری داشته باشد، اما کیفیت نصب و کاهش عوارض را تضمین می‌کند.

مدت زمان ماندگاری و اثربخشی میرنا

آی‌یودی میرنا معمولا تا پنج سال ماندگاری دارد. در این مدت هورمون پروژسترون به طور مداوم آزاد می‌شود و از بارداری جلوگیری می‌کند. پس از پایان دوره، دستگاه باید توسط پزشک خارج یا تعویض شود. طبق تجربه متخصصان، اثربخشی میرنا بیش از ۹۹ درصد است و با رعایت مراقبت‌ها، میزان موفقیت در پیشگیری از بارداری بسیار بالاست.

میزان موفقیت و اثربخشی میرنا در پیشگیری از بارداری

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که آی‌یودی میرنا بیش از ۹۹ درصد در پیشگیری از بارداری موفق است. این درصد بالای موفقیت باعث می‌شود که میرنا یکی از قابل اعتمادترین روش‌ها برای افرادی باشد که به دنبال پیشگیری بلندمدت هستند.

موفقیت آی‌یودی تنها به خود دستگاه بستگی ندارد؛ رعایت توصیه‌های پزشکی، بررسی موقعیت آی‌یودی و پیگیری مراقبت‌ها نیز نقش مهمی دارند.

پرسش‌های متداول درباره آی‌یودی میرنا

１.آیا آی‌یودی میرنا باعث کاهش باروری دائم می‌شود؟

خیر، پس از خارج کردن دستگاه، باروری به سرعت باز می‌گردد و زنانی که تصمیم به بارداری دارند می‌توانند به راحتی اقدام کنند.

２.آیا درد یا خونریزی بعد از نصب طبیعی است؟

بله، چند روز اول خونریزی سبک یا درد خفیف طبیعی است و معمولا خودبه‌خود کاهش می‌یابد.

３.آیا آی‌یودی میرنا از بیماری‌های مقاربتی محافظت می‌کند؟

خیر، آی‌یودی تنها پیشگیری از بارداری است و محافظتی در برابر بیماری‌های مقاربتی ایجاد نمی‌کند.

４.آیا می‌توان همزمان از قرص یا دیگر روش‌های پیشگیری استفاده کرد؟

بله، در صورت نیاز و طبق توصیه پزشک می‌توان از روش ترکیبی استفاده کرد تا اطمینان کامل حاصل شود.

５.آیا تغییرات هورمونی باعث عوارض می‌شود؟

برخی زنان ممکن است عوارض جزئی مانند سردرد، تغییر خلق یا حساسیت پستان تجربه کنند، که معمولا خفیف و گذرا است و نیازی به نگرانی ندارد.